Είς Υγείαν
typoskritis.gr (13789)
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 06.12.2025

Χυμός πορτοκαλιού στο κρυολόγημα: Βοηθά τελικά ή το επιδεινώνει;

Τι προσφέρει ο χυμός πορτοκαλιού στον οργανισμό Ένα ποτήρι φυσικού χυμού πορτοκαλιού περιέχει περίπου 125mg βιταμίνης C, ποσότητα που καλύπτει το 100% των ημερήσιων αναγκών. Μαζί με αυτή, ο χυμός είν

Σάββατο 06.12.2025
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 05.12.2025

Υπογράφηκε από τον Περιφερειάρχη και τον Διοικητή της 7ης ΥΠΕ Κρήτης η προγραμματική σύμβαση για τη μελέτη του νέου Κέντρου Υγείας Μοιρών

Την Προγραμματική Σύμβαση για την υλοποίηση της μελέτης ανέγερσης του νέου κτιρίου που θα στεγάσει το Κέντρο Υγείας Μοιρών συνυπέγραψαν σήμερα ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης και ο Διοικητ

Παρασκευή 05.12.2025
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 05.12.2025

Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία (EU- OSHA) εξελέγη ο Πρόεδρος της ΟΣΕΤΕΕ Ανδρέας Στοϊμενίδης, σε μία σημαντική διάκριση για τη χώρα και τα ελληνικά συνδικάτα.

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός ΥΑΕ (EU- OSHA) συντονίζει την παραγωγή μελετών, ερευνών, καλών πρακτικών, τεχνικών οδηγιών, εκστρατειών ευαισθητοποίησης για τα θέματα της ΥΑΕ, υπό την αιγίδα της Ε.Ε. Κύριες δ

Παρασκευή 05.12.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 04.12.2025

Τι να μην φας όταν έχεις μείνει πολλές ώρες νηστικός

Μπορεί να μην έχει σημασία αν είναι πρωί, μεσημέρι ή βράδυ. Αν το στομάχι σου έχει μείνει άδειο για αρκετές ώρες, λειτουργεί διαφορετικά από το συνηθισμένο: τα οξέα αυξάνονται, η ενέργειά σου πέφτει,

Πέμπτη 04.12.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 04.12.2025

Πώς η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε – Τι δείχνουν οι νέες επιστημονικές μελέτες

Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες υγείας, καθώς επηρεάζει άμεσα την καρδιά, τα αγγεία και σε μεγάλο βαθμό τον εγκέφαλο. Αν και η υπέρταση συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα,

Πέμπτη 04.12.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 03.12.2025

ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδων καρδιολογικού φαρμάκου λόγω τεχνικού ζητήματος – Ποιες επηρεάζονται

Σε προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων του καρδιολογικού φαρμάκου TEZULIX PR. TAB προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, μετά από τεχνικό πρόβλημα που εντοπίστηκε στη μετάβαση από τις ταινίες

Τετάρτη 03.12.2025
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 01.12.2025

Γιατί πεινάς συνέχεια; Οι 7 πιο ύπουλοι λόγοι που δεν έχουν σχέση με το φαγητό

Νιώθεις ότι όσο κι αν φας η πείνα επιστρέφει; Το στομάχι σου μπορεί να είναι γεμάτο, αλλά η επιθυμία για φαγητό επιμένει. Σύμφωνα με όσα αναφέρονται στα κείμενα που μου έδωσες, υπάρχουν 7 βασικοί λόγο

Δευτέρα 01.12.2025
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 01.12.2025

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Ποια είναι η εικόνα του HIV στην Ελλάδα το 2025 και τι εξακολουθούμε να πιστεύουμε λάθος

Η 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του HIV/AIDS, αποτελεί εδώ και 37 χρόνια μια σημαντική υπενθύμιση για την ανάγκη ενημέρωσης, πρόληψης και υποστήριξης των ανθρώπων που ζουν με τον ιό. Παρά την πρ

Δευτέρα 01.12.2025
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 01.12.2025

To Ελληνικό Εμπόριο στηρίζει τους Εθελοντές Αιμοδότες

Η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ) υπέγραψαν την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου στα γραφεία της Συνομοσπονδίας Πρωτόκολλ

Δευτέρα 01.12.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 29.11.2025

Ο επίτροπος του FDA αποδίδει 10 θανάτους παιδιών λόγω εμβολίων COVID

Ο επίτροπος της Αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων Μάρτιν Μάκαρι δήλωσε το Σάββατο ότι τα στοιχεία έδειξαν ότι 10 παιδιά είχαν πεθάνει λόγω των εμβολίων COVID-19. «Φαίνεται ότι υπήρ

Σάββατο 29.11.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 27.11.2025

6 απογευματινά σνακ που βοηθούν πραγματικά στον ύπνο

Η διατροφή δεν αρκεί από μόνη της, βοηθά αν συνδυάζεται με μια ρουτίνα ύπνου και αποφυγή καφεΐνης το απόγευμα. Αν θες ένα σνακ που δεν θα σε βαραίνει και θα σε προετοιμάζει για καλύτερο ύπνο, αυτά είν

Πέμπτη 27.11.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 25.11.2025

Διάλεξη στο Δ.Ε.Α.Π. Περιστερίου με θέμα: «Οξειδωτικό στρες: Πόσο μας βλάπτει και πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε;»

Στο πλαίσιο του Δημοτικού Ελεύθερου Ανοικτού Πανεπιστημίου (Δ.Ε.Α.Π.) Περιστερίου πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2025 μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα διάλεξη με θέμα: «Οξειδωτικό στρες: Πό

Τρίτη 25.11.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 25.11.2025

74 η Εθελοντική Αιμοδοσία: ένας θεσμός… ζωής!*

Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου στον φιλόξενο χώρο της αίθουσας εκδηλώσεων του Δημαρχείου, από τις 09:30 έως τη 13:00, ο Δήμος και το 1 ο ΕΠΑΛ Καισαριανής διοργανώνουν την 74 η Εθελοντική Αιμοδοσία. Με τη

Τρίτη 25.11.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως τα τελευταία χρόνια προκαλούν έν

Κυριακή 23.11.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Περπάτημα: Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Τι έδειξαν οι νέες μελέτες Μελέτη Harvard / Mass General Brigham Συμμετείχαν 296 άτομα 50–90 ετών χωρίς συμπτώματα άνοιας. Οι ερευνητές μέτρησαν βιοδείκτες Αλτσχάιμερ (αμυλοειδές και tau) με

Κυριακή 23.11.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Στέλεχος Κ της γρίπης: Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα και τι λέει ο Γκίκας Μαγιορκίνης

Ένα νέο στέλεχος της εποχικής γρίπης προκαλεί ανησυχία στις υγειονομικές αρχές του βόρειου ημισφαιρίου, καθώς εμφανίζεται νωρίτερα από το συνηθισμένο και εξαπλώνεται με ιδιαίτερα γρήγορο ρυθμό. Πρόκει

Κυριακή 23.11.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 20.11.2025

Διπλή διάκριση με δύο Βραβεία για το Πρόγραμμα ΖΩΗ της Περιφέρειας Κρήτης στα Healthcare Business Awards 2025

Το Πρόγραμμα ΖΩΗ της Περιφέρειας Κρήτης βραβεύτηκε για τη σημαντική κοινωνική του συνεισφορά και την καινοτομία που προσφέρει στην εκπαίδευση των πολιτών στην καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), σε

Πέμπτη 20.11.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 19.11.2025

Η γρίπη φέτος «τρέχει» νωρίτερα και πιο επιθετικά – Ανησυχία για το νέο στέλεχος Κ και φόβοι πίεσης στο ΕΣΥ

Η φετινή περίοδος γρίπης ξεκινά με ανησυχητικά δεδομένα: ο ιός εμφανίστηκε πολύ νωρίτερα σε σχέση με πέρυσι και η επιστημονική κοινότητα προειδοποιεί ότι η κυκλοφορία του θα είναι πιο παρατεταμένη και

Τετάρτη 19.11.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 16.11.2025

Γιατί η υπερβολική άσκηση βλάπτει την υγεία σας – 5 προειδοποιητικά σημάδια

Η άσκηση είναι μια από τις πιο πολύτιμες συνήθειες για το σώμα και το μυαλό μας. Όμως όταν το «παραπάνω» γίνεται υπερβολή, μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει

Κυριακή 16.11.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 16.11.2025

Λίπος στην κοιλιά: Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να κόψεις

Μάθε ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και ποιες 5 απλές αλλαγές μειώνουν γρήγορα το σπλαχνικό λίπος. Αν έχεις δοκιμάσει δίαιτες, γυμναστική και “θαυματουργά” προγράμμ

Κυριακή 16.11.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 15.11.2025

Γρίπη χειμώνα 2025–2026: Αυξημένη μεταδοτικότητα και ισχυρή σύσταση για εμβολιασμό

Ανησυχία προκαλούν οι πρώτες ενδείξεις για τη δραστηριότητα της εποχικής γρίπης τον φετινό χειμώνα, καθώς τα επιδημιολογικά δεδομένα από το νότιο ημισφαίριο δείχνουν ένα κύμα με υψηλή μεταδοτικότητα κ

Σάββατο 15.11.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 13.11.2025

Νέα ευρήματα συνδέουν τη χρόνια ουλίτιδα με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Η στοματική υγεία φαίνεται πως έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, καθώς νέα επιστημονικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι η χρόνια ουλίτιδα ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο ε

Πέμπτη 13.11.2025