Είς Υγείαν
typoskritis.gr (13665)
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 02.09.2025

Νέα μεγάλη μελέτη για τα εμβόλια COVID-19: Τι δείχνει για εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια

Μια νέα, τεράστιας κλίμακας επιστημονική έρευνα που βασίστηκε σε στοιχεία από σχεδόν 46 εκατομμύρια ενήλικες στην Αγγλία, έρχεται να απαντήσει σε ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς: Σύμφωνα με τα απ

Τρίτη 02.09.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 02.09.2025

Το πιο διαδεδομένο παυσίπονο έχει σχέση με αυτισμό και ΔΕΠΥ; Τι λένε οι ειδικοί του Harvard

Νέα ανάλυση-ορόσημο από ερευνητές του Mount Sinai και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Harvard «δείχνει» ότι η χρήση παρακεταμόλης (ακεταμινοφαίνης) κατά την εγκυμοσύνη συνδέεται με αυξημένη

Τρίτη 02.09.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 02.09.2025

Συναγερμός από τον ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδων φαρμάκου για τον θυρεοειδή – Δείτε ποιες επηρεάζονται

Ποιες παρτίδες αποσύρονται Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση: Ανακαλούνται οι παρτίδες 2201001A και 2201000A του σκευάσματος “Cinacalcet/Pharmazac F.C.Tab 30mg/tab”. Επίσης, ανακαλο

Τρίτη 02.09.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 31.08.2025

Βραδινό χωρίς… εφιάλτες: Τι να αποφεύγεις πριν τον ύπνο και γιατί

Μια πρόσφατη καναδική έρευνα υποδεικνύει ότι ορισμένες τροφές –ιδίως γαλακτοκομικά όπως το τυρί, ειδικά σε άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη– μπορεί να συνδέονται με έντονους εφιάλτες και δια

Κυριακή 31.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 31.08.2025

Χυμός πορτοκαλιού: Ευεργετικό ποτό ή παγίδα ζάχαρης; Τι λένε οι ειδικοί

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού θεωρείται εδώ και δεκαετίες το απόλυτο ποτό του πρωινού. Με την έντονη γεύση και το φωτεινό του χρώμα, έχει συνδεθεί με την ευεξία και την υγεία. Όμως, πρόσφατες επιστημονι

Κυριακή 31.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 31.08.2025

Τι προκαλεί τελικά ακμή; Οι μύθοι που διαψεύδονται και οι αλήθειες που πρέπει να ξέρεις

Πολλές φορές, όταν ψάχνουμε λύσεις στο διαδίκτυο, πέφτουμε πάνω σε "συνταγές" που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση. Ας δούμε τέσσερις από τους συχνότερους μύθους και τι πραγματικά ισχύει, β

Κυριακή 31.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 30.08.2025

Γιατί φουσκώνει η κοιλιά; Δείτε τις 6 βασικές αιτίες και τις λύσεις τους

6 πιο συνηθισμένες αιτίες – μαζί με απλές λύσεις. 1. Κακός ύπνος & στρες Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου και το άγχος επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα. Ακόμη κι αν κοιμάστε αρκετές ώρες, αν ο ύπνος

Σάββατο 30.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 30.08.2025

Τι είναι η νόσος Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική διαταραχή του εγκεφάλου που καταστρέφει τη μνήμη και τις γνωστικές δεξιότητες και, αργότερα, επηρεάζει ακόμη και απλές καθημερινές δραστηριότητες. Είναι η συχν

Σάββατο 30.08.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.08.2025

Τι ισχύει για τις χημικές ουσίες PFAS στα αυγά

Τι ισχύει για τις χημικές ουσίες PFAS στα αυγά. Έρευνα από έγκριτους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ, σχετικά με την συγκέντρωση υπερφθοριωμένων αλκυλιωμένων ουσιών (PFAS) σε αυγά ε

Πέμπτη 28.08.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.08.2025

Σημαντική διάκριση για το Πρόγραμμα «ΖΩΗ» της Περιφέρειας Κρήτης-Επιστήμονες από την Κρήτη στη συντακτική ομάδα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης ERC για τη συγγραφή των νέων οδηγιών ΚΑΡΠΑ

Σπουδαία διάκριση για τους γιατρούς Νατάσα Σπαρτινού και Βλάσιο Καραγεώργο, μέλη της επιστημονικής ομάδας του προγράμματος «ΖΩΗ» της Περιφέρειας Κρήτης και του Εργαστηρίου Καρδιοπνευμονική

Πέμπτη 28.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 26.08.2025

Γρίπη: Τι πρέπει να αποφύγεις αφού κάνεις το εμβόλιο;

Τι να αποφύγεις μετά το εμβόλιο: Έντονη άσκηση: Αν και δεν απαγορεύεται, καλό είναι να αποφύγεις υπερβολική καταπόνηση την ίδια μέρα. Αλκοόλ: Μείνε μακριά για 1-2 μέρες, καθώς μπορεί να επιβαρύν

Τρίτη 26.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.08.2025

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φας παγωτό και άλλες 9 αγαπημένες τροφές χωρίς ενοχές

Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο ωφέλιμες για 10 βασικές τροφές – και τι πρέπει να ξέρεις ειδικά για το παγωτό. 1. Καφές Η αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια. Αν και π

Κυριακή 24.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.08.2025

Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να κάνεις για να προστατέψεις τον εγκέφαλό σου

Μία από αυτές τις συνήθειες, που μπορεί να μοιάζει αθώα αλλά κρύβει σοβαρούς κινδύνους, είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής. Γιατί η ακινησία «απειλεί» τον εγκέφαλο Η άνοια δεν είναι απλώς μι

Κυριακή 24.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 20.08.2025

Φλεβική ανεπάρκεια: Η «σιωπηλή» πάθηση που δεν πρέπει να αγνοούμε

«Κατά τους θερινούς μήνες πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για βάρος, καύσο ή πρήξιμο στα κάτω άκρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά είναι σημάδια φλεβικής ανεπάρκειας και όχι απλώς κόπωσης ή μυοσκε

Τετάρτη 20.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 19.08.2025

ΕΟΦ: Προσοχή σε 5 συμπληρώματα διατροφής – Περιέχουν επικίνδυνες ουσίες

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για πέντε σκευάσματα που κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής, αλλά περιέχουν μη εγκεκριμένες και επικίνδυνες

Τρίτη 19.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 19.08.2025

Το έντερο και η κόπωση: Πότε η εξάντληση κρύβει πρόβλημα στο πεπτικό

Μελέτες δείχνουν ότι η ανισορροπία του μικροβιώματος (δυσβίωση) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, μεταβολικές διαταραχές και αλλαγές στις ορμόνες σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που όλα συνδέονται με την κόπ

Τρίτη 19.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Τηγανητές πατάτες και διαβήτης τύπου 2: Τι δείχνει νέα μελέτη του Harvard

Τι έδειξε η μελέτη Συμμετείχαν 205.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, με ανάλυση δεδομένων διάρκειας 30 ετών. 3 μερίδες τηγανιτές πατάτες την εβδομάδα συνδέθηκαν με 20% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Αντίθ

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Προληπτικά μέτρα για τις ευπαθείς ομάδες λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας μετά από επικοινωνία με τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος ενημερώνει ότι σύμφωνα με μετρήσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης από το δίκτυο των σταθμών στην Κρήτη, εμφανίζεται επιβάρυνση τ

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Ξυπνάς με πονοκέφαλο; Δες τι φταίει στο υπνοδωμάτιό σου και πώς θα κοιμάσαι καλύτερα

Συχνά, η αιτία κρύβεται στο ίδιο μας το υπνοδωμάτιο. Από τον αέρα που αναπνέεις μέχρι το μαξιλάρι που χρησιμοποιείς, μικρές λεπτομέρειες μπορεί να «σαμποτάρουν» τον ύπνο σου και να σε κάνο

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνός στον καύσωνα – Τι λέει ειδικός

Όταν η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο, η ιδέα να κοιμηθείς χωρίς ρούχα φαίνεται δελεαστική. Όμως, σύμφωνα με τον Julius Patrick, επικεφαλή φυσιολόγο στο νοσοκομείο Cromwell στη Βρετανία, η επιλογή αυτή ό

Σάββατο 16.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Τρως πολύ γρήγορα; Δες πώς επηρεάζει την υγεία σου και πώς να το διορθώσεις

Η γρήγορη κατανάλωση φαγητού εμποδίζει την καλή μάσηση, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της πέψης. Έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με υπερφαγία, αυξημένο βάρος και προβλήματα όπως ο διαβήτης. Ο λόγος

Σάββατο 16.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Γιατί οι άνδρες κοιμούνται καλύτερα δίπλα στη σύζυγό τους – Η ορμόνη της αγάπης που κάνει θαύματα

Νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι άνδρες κοιμούνται βαθύτερα και πιο ξεκούραστα όταν μοιράζονται το κρεβάτι με τη σύζυγό τους, και η αιτία κρύβεται σε μια μικρή, αλλά πανίσχυρη ορμόνη: την ωκυτοκίνη. Η

Σάββατο 16.08.2025