Είς Υγείαν
typoskritis.gr (6841)
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 17.09.2019

Τα 5 φρούτα που νομίζουμε ότι είναι λαχανικά

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός φρούτου και ενός λαχανικού; Η πιο απλή απάντηση είναι πως το ένα το τρώμε μαζί με τα αλμυρά κυρίως γεύματά μας, ενώ το άλλο είναι πιο γλυκό και το τρώμε σαν σνακ ή επι

Τρίτη 17.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 17.09.2019

Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σαν να μην έφτανε που τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια έξαρση σε όλες τις ηλικίες, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν λόγω αυτών μακροπρόθεσμες και σ

Τρίτη 17.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 17.09.2019

Πώς θα καταλάβετε αν μπαίνετε σε φάση εμμηνόπαυσης

Είναι από τις μεγάλες και καθοριστικές στιγμές στη ζωή της γυναίκας, μια εποχή που σηματοδοτεί άλλο ένα πέρασμα, μια φυσιολογική εξέλιξη του κύκλου που λέμε ζωή. Η εμμηνόπαυση συνδέεται βέβαια με πολ

Τρίτη 17.09.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 16.09.2019

Η παχυσαρκία σχεδόν εξαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη

Με εξαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου2 συνδέεται η παχυσαρκία, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με νέα δανέζικη επ

Δευτέρα 16.09.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 15.09.2019

Διαβήτης: Αυτά είναι τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το γρήγορο φαγητό και της ελλιπούς σωματικής άσκησης

Κυριακή 15.09.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 15.09.2019

Αυξημένο ουρικό οξύ: Τι επιτρέπεται να τρώμε και τι απαγορεύεται

Το ουρικό οξύ είναι μία ουσία που παράγεται στον οργανισμό από το μεταβολισμό των πουρινών. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας και παράγονται είτε από τον ίδιο τον οργανισμό είτε λαμβάνονται μέσω συγκεκριμένων τροφών. Αν αυξηθεί

Κυριακή 15.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 14.09.2019

Πώς θα χάσεις τα κιλά που πήρες στις διακοπές, χωρίς να πεινάσεις

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν έχει μόνο τη μελαγχολία των αναμνήσεων μίας μαγικής παραλίας ή των όμορφων στιγμών που ήταν γεμάτες ανεμελιά, βόλτες και χαλάρωση. Έχει και τη μελαγχολία της ανάμνησης

Σάββατο 14.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 14.09.2019

Μόλις έφαγες; Δες τι δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά!

Ξέρουμε πως μετά το Καλοκαίρι και τις διατροφικές ατασθαλίες που έκανες έχεις μπει ξανά σε πρόγραμμα -το ίδιο άλλωστε έχουμε κάνει και εμείς. Ακόμα όμως και αν έφαγες μόλις ένα ελαφρύ ισορροπημένο γε

Σάββατο 14.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 14.09.2019

Αυτό είναι το φυσικό ηρεμιστικό του νου

Περισσότερες από εκατό χημικές ουσίες κυκλοφορούν και δρουν ως αγγελιοφόροι στον εγκέφαλο μεταφέροντας μηνύματα μεταξύ των νευρώνων. Κάποιες από αυτές επιτελούν έναν ιδιαίτερα ευεργετικό ρόλο στην ψυχ

Σάββατο 14.09.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 12.09.2019

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει τον κίνδυνο από νεαρή ηλικία

Η μέτρηση του πόσο γρήγορα διαστέλλεται η ίριδα του ματιού την ώρα της γνωστικής προσπάθειας ενδέχεται να αποτελέσει το κλειδί για την πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ Η νόσος Αλτσχάιμερ αρχίζει

Πέμπτη 12.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 10.09.2019

To κόλπο που ενισχύει τη μνήμη

Αν θέλετε μία ανάμνηση ή πληροφορία να εντυπωθεί στη μνήμη σας εφαρμόστε ένα πολύ απλό κόλπο Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το κλείσιμο των ματιών βελτιώνει τη μνήμη. Εφαρμόστηκε σε 178 Βρετανούς εθε

Τρίτη 10.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 10.09.2019

Μυοκυμία του βλεφάρου: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν πετάει το μάτι σας

Το πετάρισμα του ματιού (ή μυοκυμία του βλεφάρου) είναι πολύ συχνό, αλλά συνήθως δεν οφείλεται σε κάτι σοβαρό. Πρέπει όμως να αξιολογείται για να εντοπίζεται η υποκείμενη αιτία. Όποιος έχει νιώσει το

Τρίτη 10.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 10.09.2019

Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας - 10 Σεπτεμβρίου

Ζοφερή εικόνα αποτυπώνει η έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δημοσιεύθηκε χθες ενόψει και της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας  για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας: Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονίες παρά από τον πόλεμο καθώς κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο θέτει τέρμα στη

Τρίτη 10.09.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 09.09.2019

Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας: Το "ξεμάτιασμα" δεν αντιμετωπίζει τον πονοκέφαλο

Οι κεφαλαλγίες δεν σκοτώνουν ζωές, αλλά ημέρες ζωής, αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κεφαλαλγίας, 12 Σεπτεμβρίου, τονίζοντας ότι «συχνά τα ίδια τα αναλγητικά επιδεινώνουν τους πονοκεφάλους όταν χρησιμοποιούνται αλόγιστα και δεν αρκούν οι φιλικές συμβουλές και οι παραδοσιακοί τρόποι για

Δευτέρα 09.09.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 08.09.2019

Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανη

Κυριακή 08.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 07.09.2019

Ψώρα ή ψωρίαση; Πώς θα καταλάβετε τι είναι

Με την πρώτη ματιά, η ψωρίαση και η ψώρα μπορεί εύκολα να μπερδευτούν μεταξύ τους ως προς τα συμπτώματά τους. Αν ρίξετε, όμως, μια πιο προσεκτική ματιά, θα διαπιστώσετε ότι υπάρχουν σαφείς διαφορές. Η ψώρα είναι μια μεταδοτική πάθηση του δέρματος που προκαλούνται από το παράσιτο

Σάββατο 07.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 07.09.2019

Πόσες ώρες ύπνου διπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Αυτό ισχύει ακόμη και για όσους δεν καπνίζουν, ασκούνται και δεν έχουν γενετική προδιάθεση για

Σάββατο 07.09.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 07.09.2019

Προσοχή! Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης

Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτα βήματα για την επιτυχή αντιμετώπισ

Σάββατο 07.09.2019
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 06.09.2019

Πέτρες στη χολή: Το ρόφημα που μειώνει κατά 23% τον κίνδυνο

Η κατανάλωση περισσότερου καφέ ίσως να μπορεί να συνεισφέρει στη μείωση του κινδύνου για πέτρες στη χολή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Internal Medicine. Στο πλαίσιο της μελέτης εξετάστηκαν 104.493 άνθρωποι, εκ των οποίων όσοι έπιναν περισσότερες από έξι κούπες καφέ

Παρασκευή 06.09.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 05.09.2019

Τρία συνηθισμένα ψέματα που λένε οι περισσότεροι για τη σeξουαλική τους ζωή

Μικρά ή μεγάλα, λιγότερο ή περισσότερο αθώα, τα ψέματα που αφορούν τη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα ή μιας γυναίκας είναι συνήθως τα ίδια και ειπώνονται από μεγάλο ποσοστό ανθρώπων.Μπορεί να λέγονται επειδή κάποιος δε θέλει να κάνει το σύντροφό του να αισθανθεί άβολα και άσχημα

Πέμπτη 05.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 04.09.2019

Νέο χάπι μπορεί να σημάνει το τέλος της γήρανσης

Μια νέα απλή θεραπεία, η οποία δύναται να αποτρέψει τα προβλήματα της γήρανσης, θα καταστεί διαθέσιμη σε πέντε έως 12 χρόνια από τώρα. Η επιστήμη έχει ασχοληθεί με τον τρόπο με τον οποίο η επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής μπορεί να καταστεί δυνατή. Σήμερα για πρώτη φορά

Τετάρτη 04.09.2019
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 03.09.2019

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Προσοχή σε 9 απρόσμενα συμπτώματα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια χρόνια νόσος του πεπτικού συστήματος. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή, ενίοτε, το περιεχόμενο του στομάχου, ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Η αντίστροφη αυτή κίνηση (παλινδρόμηση) ερεθίζει την εσωτερική επιφάνεια του οισοφάγου και προκαλεί διάφορα συμπτώματα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και

Τρίτη 03.09.2019