Image
Σάββατο 09 Νοεμβρίου 2024 09:02 Είς Υγείαν

Στη Θεσσαλονίκη τα “Μαθήματα Ζωής”: Δωρεάν εκδήλωση για την ψυχική υγεία σήμερα στη ΔΕΘ

Το Σάββατο 9 Νοεμβρίου τα “Μαθήματα Ζωής” έρχονται και στη Θεσσαλονίκη, σε συνεργασία και με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Στόχος της εκδήλωσης, με θέμα «Τι μας εμποδίζει να ζήσουμε μια ζωή με ευχαρίστηση;», είναι να αναδείξει τα ζητήματα ψυχικής υγείας και αυτογνωσίας, δίνοντας στο κοινό την ευκαιρία να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.
 
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Συνεδριακό Κέντρο «Νικόλαος Γερμανός» της ΔΕΘ-HELEXPO, με έναρξη στις 5.00 το απόγευμα. Κεντρικός ομιλητής θα είναι ο διακεκριμένος ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Σάββας Σαββόπουλος, ενώ τη συζήτηση θα συντονίσει η δημοσιογράφος Άννα Δρούζα, γνωστή για τη δέσμευσή της στην προώθηση της ψυχικής υγείας.

Στις νέες κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες, όπου κυριαρχεί η αβεβαιότητα, με σημαντικές επιπτώσεις στο επίπεδο του ψυχισμού μας, το ερώτημα «Τι μας εμποδίζει να ζήσουμε μια ζωή με ευχαρίστηση;» καθίσταται πιο επίκαιρο από ποτέ. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να διερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι γίνονται πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες της ζωής και να καταλάβουν πώς μπορεί να στρέφονται ακόμα και εναντίον του ίδιου του εαυτού τους ή πώς ένα σημαντικό σωματικό σύμπτωμα μπορεί να έχει άμεση σχέση με το τι νιώθουν μέσα τους.
 
Οι έρευνες δείχνουν ότι το 50% του πληθυσμού θα κάνει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή του. Είναι σημαντικό να δούμε πώς θα θέλαμε να είναι από δω και πέρα η ζωή μας, ώστε να την απολαμβάνουμε περισσότερο, αλλά και να μοιραστούμε τα άγχη και τους φόβους μας, τον θυμό και τις αγωνίες μας με πίστη στην αξία της ζωής. Η συμμετοχή στην εκδήλωση είναι δωρεάν, ωστόσο οι θέσεις είναι περιορισμένες. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή εδώ μέχρι εξαντλήσεως των διαθέσιμων θέσεων.
 

Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως τα τελευταία χρόνια προκαλούν έν

Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Περπάτημα: Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Τι έδειξαν οι νέες μελέτες Μελέτη Harvard / Mass General Brigham Συμμετείχαν 296 άτομα 50–90 ετών χωρίς συμπτώματα άνοιας. Οι ερευνητές μέτρησαν βιοδείκτες Αλτσχάιμερ (αμυλοειδές και tau) με

Post
Είς Υγείαν Κυριακή 23.11.2025

Στέλεχος Κ της γρίπης: Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα και τι λέει ο Γκίκας Μαγιορκίνης

Ένα νέο στέλεχος της εποχικής γρίπης προκαλεί ανησυχία στις υγειονομικές αρχές του βόρειου ημισφαιρίου, καθώς εμφανίζεται νωρίτερα από το συνηθισμένο και εξαπλώνεται με ιδιαίτερα γρήγορο ρυθμό. Πρόκει