Image
Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 2021 12:21 Κρητική διατροφή

Σολομός με σάλτσα τσίλι

Υλικά

1 φιλέτο σολομού, περίπου 120 γρ.
1/2 φλ. τσαγιού σος τσίλι
1/4 φλ. τσαγιού φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
Βήμα 2
Τοποθετήστε το σολομό σε ένα μπολ, προσθέστε τη σος τσίλι και το φρέσκο κρεμμυδάκι και γυρίστε τα φιλέτα δυο τρεις φορές μέχρι να καλυφθούν καλά από τη σος.
Βήμα 3
Σε ένα ταψί στρώστε μια λαδόκολλα και τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού.
Βήμα 4
Περιχύστε με την υπόλοιπη σος που έμεινε στο μπολ και ψήστε για 12- 15 λεπτά μέχρι ο σολομός να μαλακώσει.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 02.03.2026

Η Κρήτη Γαστρονομική Περιφέρεια της Ευρώπης 2026

Τη σταθερή και ουσιαστική πρόοδο της Κρήτης υπογραμμίζει με πρόσφατη ανάρτησή του στα κοινωνικά δίκτυα τοΔιεθνές Ινστιτούτο Γαστρονομίας, Πολιτισμού, Τεχνών και Τουρισμού (IGCAT), επισημαίνοντας τα κα

Post
Κρητική διατροφή Σάββατο 21.02.2026

Χρυσές διακρίσεις στο Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Taste Kilkis”

Στην κορυφή του ελληνικού γαστρονομικού χάρτη με δύο χρυσά βραβεία βρέθηκε το Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Taste Kilkis”, που διοργάνωσαν από κοινού με εξαιρετική επιτυχία, πέρσι το καλοκαίρι,

Post
Κρητική διατροφή Παρασκευή 30.01.2026

Σεμινάρια εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου για παιδιά και γονείς στο Κέντρο Κρητικής Γαστρονομίας

Ελαιόλαδο: παίζουμε… δοκιμάζουμε… ανακαλύπτουμε! Όταν το Εξαιρετικά Παρθένο Ελαιόλαδο της Κρήτης γίνεται παιχνίδι, γνώση και οικογενειακή εμπειρία. Τι θα γινόταν αν το ελαιόλαδο δεν