Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 16:08 Είς Υγείαν

Αυτές είναι οι εθιστικές τροφές που μάλλον τρως κι εσύ


Ποιες πρέπει να καταναλώνεις με μέτρο

Τα γλυκά και οι επεξεργασμένες τροφές είναι μέσα στη ζωή μας αλλά όπως φαίνεται κάποιες από αυτές τις τροφές είναι εθιστικές, πράγμα που μπορεί συχνά να μην καταλαβαίνουμε.

Νομίζουμε, δηλαδή, ότι απλώς μας αρέσουν αλλά στην πραγματικότητα δημιουργείται από αυτές μια εξάρτηση. Δείτε παρακάτω μερικές από τις πιο εθιστικές τροφές...

Παγωτό

Θεωρείται το πιο εθιστικό γλυκό παγκοσμίως. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η μεγάλη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών μετατοπίζει στον ανθρώπινο εγκέφαλο το σημείο ρύθμισης της ηδονής και όταν γίνει αυτή η μετατόπιση, ο μόνος τρόπος να αντεπεξέλθει κανείς στον εθισμό είναι να φάει περισσότερο παγωτό!

Ζυμαρικά

Και ποιος δεν τα αγαπάει; Αποτελεί ένα επίσης πολύ εθιστικό φαγητό, ειδικά όταν συνοδεύεται με σάλτσες, βούτυρο και τυρί.

Πατατάκια

Η κατανάλωσή τους ισοδυναμεί με ποσότητα 5 μπουκαλιών λαδιού, ωστόσο οι υπερβολικές ποσότητες αλατιού, λιπαρών και ζάχαρης τα κάνουν ανθυγιεινά αλλά και εθιστικά ταυτόχρονα.

Σοκολάτα

Ξέρουμε ότι λίγη σοκολάτα κάνει καλό αλλά όταν την καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες και με τακτική κατανάλωση, μπορεί να γίνει πιο εθιστική ακόμα και από τον καφέ.

https://www.news.gr

 

 
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 18.03.2024

Κρήτη: Φούρνος στα Χανιά παρασκεύασε λαγάνα γίγαντα 75 κιλών

Μία λαγάνα αλλιώτικη από τις άλλες παρασκεύασε αρτοποιείο στα Χανιά για την Καθαρά Δευτέρα. Ο κρητικός φούρνος Δημητρουλάκη, στη Νέα Χώρα Χανίων αποφάσισε να ευχηθεί Καλή Σαρακοστή στους Χανιώτες με

Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 18.03.2024

ΠΟΥ: Το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτή την πάθηση

Οι νευρολογικές παθήσεις είναι πλέον η κύρια αιτία ασθένειας παγκοσμίως, λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Οι νευρολογικές παθήσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η νόσος του Πάρκινσον και η

Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 18.03.2024

Εφτά τρόποι να απαλλαγείς γρήγορα από την κόπωση στα μάτια

Η κόπωση των ματιών είναι κοινή και μπορεί να κάνει τα μάτια σας να δείχνουν πρησμένα ή ερεθισμένα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με ορισμένους μεθόδους. Οι παρατεταμένες οπτι